Autoconocimiento de tu cuerpo: Con cursos sobre el cuerpo, músculos y esqueleto, aparato respiratorio, aparato digestivo, etc.
Hábitos saludables y equilibrio estético: Incluye hábitos para prevenir el dolor, o cursos sobre imagen personal y bienestar.
Nutrición y dietética: Comer adecuadamente, ajustar la dieta a nuestras necesidades vitales y a nuestra forma de vida.
Actividad física: desde cursos sobre estiramientos y técnicas de mantenimiento en casa hasta técnicas de mejora deportiva, pasando por ejercicios como pilates, yoga, tai chi, fitness, etc.

Autoconocimiento de cómo piensas: Inteligencias Múltiples (Howard Gardner); Identificación del Talento, Desarrollo de Capacidades Individuales, Gestión por Competencias, Escuelas de Psicología (psicología positiva, Gestalt); etc.
Gestión del pensamiento: convertir el pensamiento en tu aliado: Optimismo, risoterapia, técnicas de coaching, etc.
Desarrollo de Creatividad: qué es la creatividad, asociación libre de ideas, creatividad orientada a resultados, entrenamiento autógeno, etc.
Gestión de conflictos y Toma de Decisiones: Identificación de problemas, el proceso de decisiones, objetivos y metas, técnicas para analizar problemas y tomar de decisiones, son algunos de los cursos que se pueden encontrar en esta escuela.

Autoconocimiento de tus emociones: Donde se pueden encontrar cursos como: sistema límbico y el proceso emocional, emociones y sentimientos, la motivación humana, etc.
Sentir las emociones: Para saber más acerca de los estados de Ánimo, el optimismo; autocontrol; etc.
Gestión de las emociones: Cómo reconocerlas, qué hacer para que aporten aspectos positivos, la sombra, odio y envidia, etc.
Relaciones emocionales: Fisiología de las emociones, cómo diferir la conducta, autocontrol; etc.